A: คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงกีฬาที่โลดโผน หรือกีฬาที่มีความเสี่ยงต่อการหกล้มและการบาดเจ็บ เช่น การปั่นจักรยานบนพื้นถนน ซึ่งอาจทำให้เกิดการหกล้มได้ง่ายเพราะการทรงตัวของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์จะไม่ดีนัก การวิ่งก็ไม่ค่อยเหมาะเช่นกัน เพราะคุณแม่จะหายใจไม่ค่อยทันและเหนื่อยง่ายขึ้นตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น ยิ่งอายุครรภ์มาก คุณแม่จะหายใจไม่เต็มอิ่ม เพราะลูกน้อยในครรภ์ต้องพึ่งลมหายใจของคุณแม่ด้วย โดยคุณแม่จะต้องหายใจแทนลูก ซึ่งแต่ละครั้งที่ลมหายใจเข้าปอดโดยปกติจะอยู่ที่ 450 cc คุณแม่เมื่อตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นเฉลี่ยประมาณ 600 cc โดย 150 cc นั้นเป็นของลูกน้อย เพราะฉะนั้น เวลาขึ้นลงบันไดคุณแม่จะหายใจไม่ค่อยทัน ถ้าเดินเร็วๆ ก็จะหอบทันที อันนี้เป็นเรื่องปกติของคนท้อง ก็แนะนำว่าทำอะไรช้าๆ และระมัดระวังอันตราย